En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?

Mon parcours

 

 Avant de commencer une carrière en aidant les autres à sortir de la douleur, j’avais besoin de m’aider moi-même. Mais cela ne s’est pas fait du jour au lendemain. ….De la finance à la mode, je vivais à 100 à l’heure à courir tel un hamster aveugle dans sa roue pour réaliser que je ne pouvais plus vivre avec un corps meurtri de maux et de stress. Aujourd’hui, je vie à 100 % et je suis enseignante du mouvement.

  • J’aide tous ceux qui veulent se sentir mieux dans leur corps à comprendre pourquoi ils ont mal et leur montrer ce qu’ils doivent faire pour s’en sortir.
  • Croyez-le ou non, il y a tellement de joie à déterrer les « angles morts du corps », ces endroits où le mouvement, la posture et la position contribuent aux schémas de douleur.
  • Aujourd’hui je vous accompagne avec toute mon énergie et mes connaissances acquises au fil de mes formations certifiées orientées vers la compréhension du corps, du mouvement et de comment le garder en bonne santé
  • Je vais vous apprendre à trouver, nourrir et guérir les parties aveugles de votre propre corps pour mieux bouger et vous amener à la meilleure version de vous-même.

 

  Pourquoi j’ai choisi la yogatherapie

 

  • Je pense qu’il est important que vous en sachiez un peu plus sur ma motivation avant que l’on ait ensemble notre première séance d’accompagnement.
  • J’espère qu’en me connaissant un peu mieux, moi et ma façon de fonctionner, cela réduira l’inquiétude que vous pouvez avoir quant à l’idée de commencer un accompagnement.
  • Comme je vous l ai mentionné plus haut, un beau jour j’ai découvert que j’avais un corps, un corps affaibli et douloureux , un corps infertile, qui m ‘était étranger, comme dissocié de moi-même.
  • C’est la pratique du yoga qui m’a sauvée, réunifiée, fortifiée et guérie Mais pas n importe quel type de yoga. J ‘ai cherché celui qui me convenait: un yoga thérapeutique.
  •  Tout le long de ma pratique j ai rencontré des personnes qui avaient aussi des douleurs, des maladies et du stress. Elles étaient découragées car elles n ‘étaient pas en mesure de pratiquer les postures démontrées par les professeurs. Il  leur fallait une pratique plus thérapeutique mais elles ne le savaient pas. Elles ne savaient pas comment ni où la trouver.
  • Le yoga thérapeutique m’a permis d’être alignée corps et âme, de retrouver mes forces et mon potentiel. J’ai fait de mon corps et de  mon mental des alliés.
  • Je me suis donc engagées dans cette voie pour remercier la Vie et retransmettre à mon tour les bienfaits de cette pratique
  • Pour que vous retrouviez un corps fortifié, sans douleurs, pour que vous puissiez vous reconnecter à votre votre nature profonde, pour que vous vous sentiez à nouveau aligné.e et épanouie.
  • Je peux vous aider à revivre !

 Comment me contacter ?

M'appeler

06.16.83.68.58

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contact@penelopecaux.fr

Adresse

10 rue du Docteur Blanche, 75016 Paris

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Lundi : 10h – 19h

Mardi : 10h – 19h

Mercredi : 10h – 19h

Jeudi : 10h – 19h

Vendredi : 10h – 19h

Samedi : 10h-15h

Dimanche : fermé